答：主要的遗忘现象与规律有：①艾宾浩斯的遗忘曲线表明：遗忘进程不均衡，有先快后慢的特点。②识记材料性质对遗忘有明显的影响。―般来说，熟练的动作遗忘最慢，形象材料也不易遗忘;有意义的语言材料同无意义材料相比，遗忘要缓慢得多。③过度学习(即超过或达到记忆程度之后的学习)对遗忘有影响。④前摄抑制与倒摄抑制对遗忘有明显影响。⑤学习材料的系列位置对遗忘有明显影响，实验表明，两端要比中间记忆效果好。⑥遗忘还受情绪与动机的影响。一般来说，同样重要或强度的刺激，处在愉快情绪状态则记亿效果好，反之记忆效果差。

2.回忆分哪些种类?

答：根据分类标准不同，回忆种类划分也不一样。首先，根据回忆的目的意图与任务要求，可分有意回忆和无意回忆两种。有意回忆也称随意回忆，是有目的任务，较自觉的重现过程;无意回忆也称不随意回忆，是没有预定目的和任务，自然而然的，自由联想的回忆形式。其次，根据回忆是否借助中介环节，回忆可分为直接回忆和间接回忆。直接回忆不需要中间联想，内容一下子被再现;间接回忆需要借助中介联想才能回忆。